Jestem absolwentką psychologii Uniwersytetu SWPS w Sopocie o specjalności klinicznej. Wspieram młodzież w procesie budowania dobrostanu psychicznego, rozwijania umiejętności społecznych i radzenia sobie z wyzwaniami emocjonalnymi. Odbyłam szkolenia z interwencji kryzysowej, Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach (TSR1) oraz radzenia sobie z żałobą. Posiadam tytuł trenera Treningu Umiejętności Społecznych (TUS). W pracy łączę podejścia skoncentrowane na relacji, empatii i szacunku. Korzystam z technik pracy z emocjami, metod redukcji napięcia i stresu oraz elementów pracy z ciałem, m.in. jako certyfikowana facylitatorka Access Bars.
Na co dzień pracuję również z młodzieżą licealną jako nauczycielka języka angielskiego i wychowawczyni klasy, w której realizuję ogólnopolski program profilaktyczny „Godzina dla Młodych Głów”, wspierający zdrowie psychiczne, poczucie sprawczości i samoocenę uczniów.
Natura, ruch i rytm – to mój świat. Kocham eksplorować – od leśnych ścieżek po egzotyczne kraje. Uwielbiam lasy, wodę i słońce, a nade wszystko taniec latino.
Młodzieżowe Centrum Terapeutyczne Zakręt w Olsztynie 